Имя клиентки изменено.
Я Ирину понимаю, потому что и сама не могла умываться даже водой и увидела эффект от косметики только через 6 месяцев.
Но с тех пор как я начала разбираться с косметикой:
- я прочла 16 книг по косметологии и косметической химии
- проанализировала составы кремов/масок/сывороток 120 косметических марок
- написала 730 постов о проблемах кожи и косметических составах
- проконсультировала более 1000 клиенток и отследила их истории и результаты
В общем, с тех пор я сильно продвинулась в своем понимании и могу помочь вам избежать ошибок.
Ирина не виновата, большинство женщин совершают ошибки на пути к свежей, увлажненной и упругой коже. Я тоже совершила эти ошибки на старте.
Итак 6 ошибок на пути к красивой коже.
Ошибка N1. Не давать себе времени
Вы всю жизнь жили с сухой кожей, или она стала сухой после 35, или вы сами спровоцировали ее сухость постоянно смягчая жирными/силиконовыми кремами.
Какой бы не была причина - ваша кожа испытывает сухость уже НЕСКОЛЬКО ЛЕТ.
И не стоит рассчитывать что естественные процессы, которые не работают уже очень давно можно восстановить за 1, 2 или даже 3 месяца. Нужно время. Но когда здоровые физиологичные процессы восстановятся, кожа будет увлажнена и без крема. А также она будет упругой и свежей.
А если хотите быстро, то можно вернуться к жирным/силиконовым кремам. С ними кожа увлажняется моментально, но только пока крем на лице. И с такими кремами кожа упругой и свежей не будет.
Итак, для восстановления очень сухой кожи 2 месяца мало. Это серьезная и длительная работа.
Ошибка N2. Пытаться сэкономить и использовать минимум средств
Вы пытаетесь сэкономить и заказываете сначала тоник с пудрой, через месяц ВВ-крем, еще через месяц сет из умывалки, крема и тоника.
Я посмотрела историю заказов Ирины и заметила именно это - отсутствие комплексного подхода.
Но если трезво посмотреть на реальность, вам 48 и вы не можете умываться даже водой. Коже очень плохо. Ей нужно повышенное внимание, интенсивное питание и увлажнение.
Вот почему всем клиенткам с сухой кожей после 35 мы рекомендуем начать с комплекса Элита Блэк.
В нем 3! маски. С сухой кожей, особенно зимой и весной маски нужно делать постоянно.
В нем 2! крема для лица и 2! крема для век. Сухой коже нужно физиологичное увлажнение, разнообразное питание и защита.
В нем 2 умывалки. Одна для ежедневного ухода, вторая - интенсивная перед масками.
Одним кремом проблемы сухой кожи не решить.
Ошибка N3. Не правильно использовать косметику
Чтобы решить сухость кожи не выйдет пользоваться умывалкой, кремами и масками от случая к случаю.
Кремами нужно пользоваться каждый день, 2 раза в день.
Маски - курсами: или 10 дней подряд или 2-3 раза в неделю. Наносить маску нужно ТОЛСТЫМ слоем, чтобы было видно скорее маску, чем кожу. Одного тюбика маски хватает на 10-15 применений. Если прошел месяц, а маска у вас все еще есть, то вы пользуетесь ей неправильно.
И это ошибку я заметила у Ирины. Прошло 2 месяца после заказа маски, а маска еще есть.
Тоник обязательно нужно использовать после КАЖДОГО умывания, неважно умываетесь вы со средством или просто водой. Это нужно, чтобы смягчить кожу и удалить остатки водопроводной воды. Очень часто вода из под крана плохого качества.
Ошибка N4. Не следить за питанием
Да, Литокомплекс/Микс-минерал гель очищают кожу и питает микроэлементами, но они не содержит белка - строительного материала для кожи.
Да, кремы, маски и сыворотки - питают кожу витаминами, микроэлементами, восполняют недостаток натурального-увлажняющего фактора, пептиды - регулируют здоровые процессы.
Но нет такого крема/маски/сыворотки, которые восполнят системный недостаток белка, витаминов и минералов. Если нутриентов не хватает на кости, мышцы и работу внутренних органов, то до кожи они не дойдут. А значит коже будет не из чего "строиться", и поэтому она будет сохнуть и шелушится.
Сейчас модно пить коллаген. Но вкус у него так себе. Да и зачем пить коллаген, если есть мясо, яйца, рыба, творог?!
Поэтому следите за количеством белка в рационе. Напомню норму - 250-300 гр белковой пищи в день. И обязательно следите за количеством воды - 1,5-2 л чистой воды ежедневно.
Если все-таки не хотите заморачиваться с подсчетом белка, рекомендую белково-витаминный коктейль Бьютифлора - заменяет один прием пищи и компенсирует недостаток белка, витаминов и минералов.
Ошибка N5. Не заниматься телом
Странно ждать, что на разрушенном фундаменте будет стоять крепкий дом, странно ждать что на вялом, рыхлом, больном и дряблом теле будет упругое, подтянутое и молодое лицо. В нашем теле есть мышечные цепи, одна мышца крепится к другой и все они взаимосвязаны. Я после двухмесячного перерыва вернулась в тренажерный зал. Потому что старое тело говорит о возрасте быстрее и громче лица.
И в ежедневную рутину должна входить не только косметика, но и самомассаж лица, шеи и волосистой части головы. Чтобы спазм в мышцах шеи, трапеции и апоневрозе не мешал поступать воде и нутриентам к лицу.
Ошибка N6. Не заниматься психикой
Психология - наука о поведении. Если вы каждый день находите себе отмазки, почему:
- вам трудно идти в зал
- вам трудно следить за питанием
- вам трудно заменить чай/кофе водой
- вам трудно разобраться в косметике, хотя это дело одного дня
- вам трудно заработать денег, потому что начальник козел и в правительстве воры, и поэтому в 40 вам приходится покупать самую дешевую косметику
- вам трудно упорно работать на результат и пусть лучше косметолог и хирург всё сделают быстро
- и вообще вы все и про всех знаете, легко клеите ярлыки на людей, заросли стереотипами, утратили гибкость, уже давным-давно не были счастливы
То увы, вы собой не управляете. Обстоятельства управляют вами. Научиться управлять собой поможет психолог.
Да оставаться молодой, красивой и здоровой не легко. Но быть старой, некрасивой и больной никто не хочет.
Всё или ничего! Я часто встречаю такой подход: "Если не могу сделать всё, то не буду делать вообще ничего и косметику тоже менять не буду!".
Я разумеется против такого обобщения. Если нельзя сделать сразу всё, то поменять косметику на хорошую - проще простого и можно прямо сейчас.