Один из самых неприятных внешних признаков старения - птоз - обвисание тканей лица, образование брылей, второго подбородка и мешков под глазами.
Конечно, существуют очевидные и объективные причины этого - возраст, проблемы со здоровьем. О влиянии осанки и работы мышц на состояние лица я уже рассказывала в прошлом посте.
Но пищевые и вредные привычки, стресс и неправильный косметический уход тоже могут усилить птоз. Избыток конфет, шоколада и тортиков, постоянная тревожность, недостаток сна и жизнь на износ вызывает гликацию - склеивание и деформацию волокон коллагена и эластина. В результате кожа и ее опора - межклеточный матрикс - теряют упругость и плотность.
Неправильный водный режим и неверный косметический уход вызывают обезвоживание и на поверхности кожи, и в межклеточном матриксе. Вялая безжизненная кожа не в силах противостоять деформации.
Курение и загазованный воздух приводят к постоянной бомбардировке организма свободными радикалами. Вызванный ими окислительный стресс усиливает разрушение волокон коллагена и эластина.
Поддержать овал лица в молодом состоянии можно. Надо хотя бы немного скорректировать образ жизни и пищевые привычки. Меньше пироженых, тортиков, конфет - больше свежих овощей, фруктов и ягод. Меньше крепкого кофе и сигарет - больше чистой воды.
Универсальное лекарство - это активное движение на свежем воздухе:
- повышает мышечный тонус
- активизирует клеточное дыхание
- усиливает кровообращение
- улучшает питание тканей.
А что с косметикой? А тема косметики полна заблуждений.
Кто-то считает что косметика - лишнее.
Кто-то - что она бесполезная.
А кто-то понимает, что действительно хорошая косметика, это ЧАСТЬ обязательной рутины. Вот они-то и получают впечатляющие результаты.
Я же рекомендую перестать верить в миф "крем только смягчает кожу и его компоненты не проникают через кожный барьер" и разобраться какой именно косметикой можно поддержать кожу без боли и риска.
Когда дело доходит до определения "хорошая косметика" начинается самое интересное. Версии существуют разные:
- профессиональная
- люксовая
- аптечная
- натуральная
- та, что косметолог посоветовал
- та, которой пользуется подружка
- и, о, боги! та, которую посоветовал консультант в Летуаль
Но на самом деле, формула хорошей косметики проста:
1. косметическая основа повторяет состав гидролипидной мантии человеческой кожи
2. в физиологичную косметическую основу введены активы с доказанным действием
Активы:
- увлажняют
- питают
- снимают раздражение
- расслабляют мимические мышцы
- уменьшают морщины
- увеличивают плотность кожи
А вы как считаете, нужна коже поддержка с хорошей косметикой или пусть сама выгребает?
Конечно, существуют очевидные и объективные причины этого - возраст, проблемы со здоровьем. О влиянии осанки и работы мышц на состояние лица я уже рассказывала в прошлом посте.
Но пищевые и вредные привычки, стресс и неправильный косметический уход тоже могут усилить птоз. Избыток конфет, шоколада и тортиков, постоянная тревожность, недостаток сна и жизнь на износ вызывает гликацию - склеивание и деформацию волокон коллагена и эластина. В результате кожа и ее опора - межклеточный матрикс - теряют упругость и плотность.
Неправильный водный режим и неверный косметический уход вызывают обезвоживание и на поверхности кожи, и в межклеточном матриксе. Вялая безжизненная кожа не в силах противостоять деформации.
Курение и загазованный воздух приводят к постоянной бомбардировке организма свободными радикалами. Вызванный ими окислительный стресс усиливает разрушение волокон коллагена и эластина.
Поддержать овал лица в молодом состоянии можно. Надо хотя бы немного скорректировать образ жизни и пищевые привычки. Меньше пироженых, тортиков, конфет - больше свежих овощей, фруктов и ягод. Меньше крепкого кофе и сигарет - больше чистой воды.
Универсальное лекарство - это активное движение на свежем воздухе:
- повышает мышечный тонус
- активизирует клеточное дыхание
- усиливает кровообращение
- улучшает питание тканей.
А что с косметикой? А тема косметики полна заблуждений.
Кто-то считает что косметика - лишнее.
Кто-то - что она бесполезная.
А кто-то понимает, что действительно хорошая косметика, это ЧАСТЬ обязательной рутины. Вот они-то и получают впечатляющие результаты.
Я же рекомендую перестать верить в миф "крем только смягчает кожу и его компоненты не проникают через кожный барьер" и разобраться какой именно косметикой можно поддержать кожу без боли и риска.
Когда дело доходит до определения "хорошая косметика" начинается самое интересное. Версии существуют разные:
- профессиональная
- люксовая
- аптечная
- натуральная
- та, что косметолог посоветовал
- та, которой пользуется подружка
- и, о, боги! та, которую посоветовал консультант в Летуаль
Но на самом деле, формула хорошей косметики проста:
1. косметическая основа повторяет состав гидролипидной мантии человеческой кожи
2. в физиологичную косметическую основу введены активы с доказанным действием
Активы:
- увлажняют
- питают
- снимают раздражение
- расслабляют мимические мышцы
- уменьшают морщины
- увеличивают плотность кожи
А вы как считаете, нужна коже поддержка с хорошей косметикой или пусть сама выгребает?